Спортивный клуб «SPARTA»

• 
  Стройное, подтянутое тело!
• 
  Все занятия Вы должны выходить за 3 месяца.

У многих из нас – работающих и ведущих активный образ жизни – слово «бодрость» ассоциируется с двойным эспрессо, в лучшем случае – с чашкой зеленого чая, а в конце трудового дня и вовсе превращается в абстрактное понятие. Используя эти «допинги», мы часто и не подозреваем о том, что самый мощный источник энергии скрыт внутри нас, нужно только научиться оживлять этот энергетический поток. 

8,12,16 или 24 занятий скипингом, фитнес-боксом, стретчингом, таватой, 90-60-90 на берегу моря от клуба «SPARTA»!

• 
  СКИПИНГ/ СКИППИНГ  - это НОВЫЙ вид спорта для Украины.

- сжигаем до 1000 ККал/час;
-одновременно прорабатываем внутреннний и внешний мышечные корсеты;
- пропорциональное развитие мышц;
- укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- развиваем правильную осанку, координацию, силу.



Уникальность СКИПИНГа/ СКИППИНГа (raw djumping) : одновременно прорабатываются внутренний и внешний мышечные корсеты, кардио и дыхательная системы.

- При занятиях на скакалке тратится энергии больше, чем при плавании или беге.
- Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
- Развивается правильная осанка, координация движений, равновесие и выносливость.



Стоимость:

- 8 занятий занятий скипинга на берегу моря за 199 грн. вместо 600 грн.

- 12 занятий занятий скипинга на берегу моря за 279 грн. вместо 900 грн.

- 16 занятий занятий скипинга на берегу моря за 349 грн. вместо 1200 грн.

- 24 занятий занятий скипинга на берегу моря за 499 грн. вместо 1800 грн.

- 8 занятий стретчингом, фитнес боксом, таватой или  90-60-90 на берегу моря за  159 грн. вместо 400 грн.

- 12 занятий  стретчингом, фитнес боксом, таватой или  90-60-90 на берегу моря за 199 грн. вместо 600грн.

- 24 занятия  стретчингом, фитнес боксом, таватой или  90-60-90 на берегу моря за 349 грн. вместо 1200 грн.

Место и время проведения занятий:
1. Фитнес-БОКС на море в одной локации: пляж для спортсменов
(отрада площадка над набережной)
вт.,чт.,сбб. 08:00- 09:00 /18:30 - 20:00

2. СКИПИНГ на море в одной локации: пляж для спортсменов
(отрада площадка над набережной)
пн.,ср.,птн. 07:00 - 08:30

3. Тренировка 90-60-90 на море в двух локациях:
№1 16ст.фонтана (санаторий Одесский)
вт.,чт.,сбб. 07:00 - 08:00
№2 пляж для спортсменов (отрада
бетонные уступы)пн.,ср.,птн. 07:00 - 08:00

4. СТРЕТЧИНГ на море в двух локациях:
№1 16ст.фонтана (санаторий Одесский)
вт.,чт.,сбб. 08:45 - 09:00
№2 пляж для спортсменов (отрада)

5. ТАВАТА на море в двух локациях:
№1 16ст.фонтана (санаторий Одесский)
вт.,чт.,сбб. 06:00 - 06:30
№2 пляж для спортсменов (отрада
бетонные уступы)пн.,ср.,птн.06:00 - 06:30
бетонные уступы)пн.,ср.,птн. 08:45 - 09:00.