Вы решили заняться танцами? Хотите подкорректировать фигуру и провести хорошо свободное время? Желаете порцию положительных эмоций? Научиться красиво двигаться? Обучаться у профессиональных и позитивных преподавателей?
Когда Вы в форме, Вы чувствуете себя лучше во всех отношениях. Фитнес делает Вас выносливее, уравновешеннее, да и вообще привлекательнее! Так что пора в финтес-клуб!
1, 2, или 3 месяца безлимитного посещения Фитнес-клуба "REFLEX"! Аэробика, Микс-аэробика, Пилатес, Калланетика, Йога, Восточные танцы, Фитнес! Всего от 189 грн.!
Аэробика - это выполнение танцевальных,общеразвивающих упражнений,объединенных в продолжительный комплекс, который способствует развитие мышц, снижению веса, стимуляции работ дыхательной и сердечнососудистой систем. То есть, к аэробике можно отнести всю активную физическую деятельность человека, в частности ходьбу, бег, плавание т.п.
Mикс-аэробика - это смешанный вид аэробики, который включает в себя упражнения разных видов пластики. Таким образом, он может Вас привлечь своим разнообразием, где Вы получите новый заряд энергии, положительные эмоции и хорошее настроение.
Калланетика - это особая система растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц. Это своего рода медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку. Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен семи часам шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики. Каждое упражнение калланетики разработано таким образом, что одновременную нагрузку получают сразу все мышцы тела.
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.
Йога - это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. В древности она была крайне закрытой системой, поскольку техники и практики были очень сильными и давали реальное могущество.
Восточный танец - это прекрасное, завораживающее зрелище, покоряющее своим зажигательным ритмом, яркими красками и радостью жизни. Не удивительно, что в последние несколько лет восточный танец стал у нас таким популярным! Ощущение праздника, которое дарят выступления танцовщиц, врывается яркой кометой в серость будней, и жизнь расцветает новыми красками, как многоцветный восточный ковер.
Всё это ждет Вас в Фитнес-клубе "REFLEX"!
Новые комментарии