клуб-студія «СуперМама»

• 
  Головне для студії - це індивідуальний підхід до кожного.
• 
  Тренуйся з професіоналами.
• 
  На одному пілоні займаються по 2 людини.

• 
  Тривалість одного заняття - 1 година.

Pole Dance (танець на пілоні)  - сучасний вид фітнесу, який поєднує елементи танцю та акробатики. Тренування розвиває м'язи верхньої частини тіла (при утриманні власної ваги в різних положеннях), спини (в стійках на руках) і пресу (різні утримання і перевороти), покращує пластику, гнучкість.



Пол денс (або pole dance) - досить модний і популярний вид фітнесу, який межує з акробатикою, стретчінгом, стриппластикою та силовими програмами. І не просто межує, а має з ними спільні елементи та аналогічні результати.



Адже під час відвідування занять pole dance ви розтягуєте м'язи, пропрацьовуєте основні групи м’язів, вивчаєте основи акробатики, гнучкості і жіночності. Важливо не плутати пол денс і стриппластику. 



Цілі:

• 
  Зміцнення м’язового корсету,
• 
  розвиток гнучкості,
• 
  вивчення акробатичних трюків на пілоні,
• 
  танцювальних елементів та зв’язок,
• 
  набуття впевненості та сміливості.

• 
  Доступний усім бажаючим, незалежно від вашої ваги та віку, не потребує спеціальної підготовки.

• 
  Стретчінг, стриппластика, силові та танцювальні програми.

• 
  Місячний абонемент на 8 занять POLE DANCE і стретчингом за 218 грн., замість 450 грн.
• 
  2-х місячний абонемент на 16 занять POLE DANCE і стретчингом за 398 грн., замість 900 грн.
• 
  3-х місячний абонемент на 16 занять POLE DANCE і стретчингом за 518 грн., замість 1350грн.

• 
  Тривалість одного заняття - 1 година.
• 
  Головне для студії - це індивідуальний підхід до кожного.
• 
  Тренуйся з професіоналами.

• 
  Місячний абонемент на 8 занять дитячої акробатикою на пілоні за 198 грн., замість 400 грн.
• 
  2-х місячний абонемент на 16 занять дитячої акробатикою на пілоні за 348 грн., замість 800 грн.
• 
  3-х місячний абонемент на 24 занять дитячої акробатикою на пілоні за 458 грн., замість 1200 грн.

• 
  Місячний абонемент на 8 занять йогалатесом для вагітних за 238 грн., замість 500 грн.
• 
  2-х місячний абонемент на 16 занять йогалатесом для вагітних 428 за грн., замість 1000 грн.
• 
  3-х місячний абонемент на 24 занять йогалатесом для вагітних за 558 грн., замість 1500 грн.