После долгой зимы нередко не покидает чувство лишнего веса, как у женщин, так и у мужчин, что непременно заставляет нас задуматься о серьезных физических нагрузках. Ведь лето уже близко, а это значит что нужно приходить в форму: правильное питание и регулярные занятия спортом.
Спорт - залог стройной фигуры! 8, 16 или 24 занятия пилатесом или фитнесом в танцевально-спортивном центре «Айва» от 99 грн.!
Пилатес — это специальная система упражнений для тела, способствующая подтяжке и увеличения мышц, развивающая гибкость суставов и подвижность. Благодаря Пилатес, укрепляется все тело и восстанавливается мышечный баланс.
Комплекс тренировок пилатес был разработан немецким тренером Джозефом Пилатесом более восьмидесяти лет назад. Изначально этой методикой занимались преимущественно танцоры, но недавно она стала известной широкому, обретая все больше и больше популярности.
Занятия пилатесом подходят абсолютно всем группам людей, независимо от возраста, пола и физического состояния.
Будьте всегда в форме!
Новые комментарии
Оставьте свой комментарий