-
Все преподаватели - профессионалы, имеют хореографическое образование и большое желание передать свои знания.
Хотите быть пластичны и грациозны? Тогда пришло самое время заняться танцами. Они будут полезны не только для того, чтобы приумножить вашу женственность, но еще и помогут держать себя в форме.
Классический танец - это система движений, призванная сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным, превратить его в чуткий инструмент, послушный воле хореографа и самого исполнителя.
Классический танец ставит корпус, улучшает осанку, укрепляя мышечный корсет, дает возможность овладеть баллоном – умение зафиксировать позу в прыжке, апломбом – устойчивое положение , и элевацией – способность показать максимальную фазу полета в прыжке, кроме этого развивает выворотное положение ног и силу стоп, оттачивает вращение, улучшает гибкость.
Упражнения классического танца развивают координацию движений, ориентацию в пространстве, чистоту линий и поз.
Хотите растянуться без травм? Клуб «Пальцы» поможет вам в этом.
Занятия клуба направлены на увеличение гибкости, подвижности суставов, связок для достижения шпагатов, прогибов и одновременно укрепление всех групп мышц тела.
Занятия построены на классическом партерном хореографическом тренаже с использованием упражнений пилатеса и йоги для лучшего достижения желаемого эффекта.
Сила и гибкость - Stretch & strong
Направленность занятий - улучшение общего физического здоровья, развитие выносливости, гибкости и растяжки, укрепление около позвоночных мышц и спины, пресса, ног и рук, улучшение осанки и подвижности суставов, наполнение тела энергией жизни и потенциалом. Вы научитесь чувствовать свое тело, возможности и желания. Программа опирается на лучшие практики йоги, пилатеса, хореографического и гимнастического тренажа, а также длительный практический опыт занятий.
Каждая тренировка - уникальна и тематизирована.
Новинка. Тренировки с использованием ленточного эспендера укрепляют мышцы ножек и одновременно развивают их гибкость, а также здорово приближают заветные положения продольного и поперечного шпагатов, или улучшают уже имеющиеся.
Терабанд (эластичная лента) – универсальный спортивный снаряд, позволяющий тренировать разные группы мышц от голеностопный суставов, стоп, икроножных мышц, бедер, рук, и плечевого пояса до шеи, а также драматически улучшить растяжку.
Вы получите новый опыт и познакомитесь с систематизированным комплексом упражнений, направленным на:
-
Укрепление ног (от стоп до бедер), пресса, спинки.
-
Разработку тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
-
Достижение положений поперечного и продольного шпагатов.
-
Уменьшение объема бедер и похудение.
-
Увеличение амплитуды возможного безопасного движения в любом виде спорта, танцев, боевых искусств, повседневной жизни и пр.
-
Прикладное изучение анатомии собственного тела и его возможностей.
О клубе классической хореографии «Пальцы»:
Клуб классической хореографии «Пальцы» создан людьми, влюбленными в хореографию и эстетику классического танца.
В «Пальцах» вас научат азам хореографии в группе для новичков или займутся совершенствованием вашего таланта в основной группе. Кроме того будем вас растягивать, улучшим осанку, поставим корпус, научим танцевать современную хореографию и подарим приятное настроение.
Клуб открыт для всех желающих независимо от возраста и физической подготовки.
Дети, занимающиеся в «Пальцах», регулярно участвуют в Танцевальных конкурсах и фестивалях.
Стоимость:
-
4 занятий за 99 грн вместо 400 грн (1 месяц).
-
8 занятий за 179 грн вместо 800 грн (1 месяц).
-
12 занятий за 239 грн вместо 1200 грн (2 месяца).
-
16 занятий за 299 грн вместо 1600 грн (2 месяца).
Новые комментарии
Оставьте свой комментарий