Срок действия абонемента:
-
8 занятий - 1 мес
-
16 занятий - 2 мес
-
24 занятия - 3 мес
Если вы из тех людей, кто предпочитает быть здоровым и выглядеть красиво, тогда вы наверняка интересовались йогой - важным компонентом здорового образа жизни.
Мы же хотим предложить вам сегодня разновидность йоги, которая приносит целый ряд положительных результатов: снижение веса, сила и гибкость, улучшение кровообращения, детоксикация, избавление от стресса.
Все это – горячая йога (Hot Yoga), которой мы предлагаем вам заняться в ближайшее время и, конечно же, предоставляем приятные скидки!
Занятие горячей йогой проводится в помещении, нагретом до 38-40 градусов. Такой температурный режим способствует быстрому и эффективному разогреву мышц и связок для более глубокой и безопасной растяжки, а также обеспечивает повышенное потоотделение для выведения шлаков и токсинов.
Горячая йога рекомендуется в программах снижения веса, какэффективный и безопасный способ похудения, а также в программах реабилитации после травм. При регулярной практике горячая йога помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний, таких как диабет, астма, заболевания щитовидной железы и прочих. Горячая йога положительно влияет на нервную, эндокринную и дыхательную системы, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, устраняет нарушения опорно-двигательного аппарата.
Горячая йога рекомендована людям с целым рядом заболеваний:различные гормональные нарушения, неврозы, нарушения сна, варикозное расширение вен и тромбофлебит, проблемы дыхательных путей, болезни репродуктивной системы и опорно-двигательного аппарата. Занятие горячей йогой нормализуют обмен веществ и пищеварительные процессы, укрепляют иммунитет.
Для занятий горячей йогой не надо специальной подготовки. Перед началом рекомендуется несколько минут провести лежа на коврике в студии, привыкая к температуре. Во время первого занятия могут наблюдаться головокружение, повышенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тошнота. Эти ощущения нормальны, если не вызывают сильного дискомфорта. С каждым занятием они становятся все менее заметными, а тело - сильнее и выносливее.
Стоимость:
-
8 занятий по хот-йоге за 399 грн. вместо 850 грн.
-
16 занятий по хот-йоге за 599 грн. вместо 1700 грн.
-
24 занятий по хот-йоге за 799 грн. вместо 2550 грн.
Новые комментарии
Оставьте свой комментарий