Что может быть лучше, чем провести холодный зимний день в объятиях теплого пара сауны, очистить одновременно душу и тело, погрузиться в мягкие волны расслабления и умиротворения?

3 или 4 часа посещения финской сауны в спортивно-оздоровительном комплексе "PanteRRa"! Всего от 149 грн.!

Финская сауна считается отличным способом очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Посещение сауны рекомендуется после любых спортивных занятий. Сауна помогает расслабиться, снять стресс, и конечно, оказывает положительное воздействие на весь организм.

Сауна улучшает кровоснабжение кожи, и даёт положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств. Положительное влияние на кожу сауна может оказывать даже при заболеваниях: псориазе, крапивнице, экземе, фурункулёзе, акне, незаживающих рубцах и ранах. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы - этим объясняется и благотворное влияние на кожу. Известно, что наша кожа отражает состояние здоровья в целом. Судить о здоровье человека можно по цвету кожи, её упругости и эластичности, сальности и влажности, а также по толщине слоёв. Считается, что здоровая кожа должна иметь розовый оттенок, благодаря хорошему кровоснабжению.

Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой - до 100°C, зато влажность гораздо ниже - всего около 15%.

Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Наши лёгкие начинают работать интенсивнее, происходит прогревание дыхательных путей и улучшение кровообращения в них, дыхание становится глубже.

Сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всём организме, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Усиливается деятельность желез внутренней секреции, которые регулируют работу всех органов и систем, обмен веществ становится более интенсивным, лучше усваиваются белки, жиры и углеводы, микроэлементы.

Сауна снимает утомление, расслабляет уставшие мышцы, повышает аппетит, улучшает сон и настроение!