Популяризация здорового образа жизни, подтянутой фигуры и работа с самооценкой стремительно набирает обороты. А что, как не танцы, сможет собрать воедино все эти элементы? Когда человек танцует, он получает не только заряд адреналина, улучшенное настроение и возможность выразить свои эмоции, но и значительно улучшает свою фигуру, наполняется энергетикой сексуальности и вырабатывает грациозную походку!

8, 16 или 24 занятия восточными танцами в женском фитнес зале "EveryDay" от 115 грн.!

Когда речь идет о восточных танцах, нам, в первую очередь, представляется танец живота. И это неудивительно, ведь именно так мы называем всевозможные танцевальные техники, распространённые на Ближнем Востоке и в арабских странах.

Танец живота (Belly dance) — это, в первую очередь, пластичность и дань восточным традициям. Делится танец на классический, народный и современный. Классический танец живота представляет собой совокупность стандартных элементов, присущих восточному миру. Народный танец живота включает в себя большую разновидность именно арабских танцев. Современный же belly dance - это не что иное, как симбиоз зародившихся на Древнем Востоке движений с элементами, которые были развиты в современной Европе.

Восточные танцы кроме своей эстетической функции несет также и оздоровительную. В процессе танца увеличивается циркуляция крови, что положительно влияет на органы малого таза, организм избавляется от шлаков, от менструальных болей, значительно улучшается состояние позвоночника, а также развивает гибкость суставов и эластичность мышц.